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かんみ44歳シングルマザーです。
22歳・14歳・8歳の息子、
そして、長女6歳との
5人家族です!
節約生活に全力出しつつ、
休日は釣りにキャンプに!
夏はシュノーケリング三昧!
家族で楽しく過ごした日々を記録。
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今冷蔵庫にあるもので何日過ごせるか!結果発表!

給料日までの在庫がこんな感じやったよ。↓

 

 

 

 

冷蔵庫

豆腐 肉まん
しゅうまい ウインナー
鶏もも肉
合挽ミンチ 納豆
鶏胸肉 チーズ
肉味噌 ハマチ
牛乳 豆乳
野菜
大根 ほうれん草
プチトマト 人参
白菜 キャベツ
玉ねぎ じゃがいも
冷凍庫
ごぼうから揚げ 餃子の皮
うどん ウインナー
オクラ

炊き込みご飯の

素(手作り)

カリフラワー 鶏もも肉
ぶり切り身
ストック
ツナ缶 トマト缶
ハッシュドビーフ カレールー
ハヤシライス お茶漬け
パスタ マカロニ
くろめん 素麺
春雨 食パン
乾燥わかめ

 

 

まだまだ過ごせそうやけど、

やっと給料日がきたから買い物いってきてん♪

 

 

給料日に買ったもの(赤字)を在庫表に記載して新しくしてみた。↓

 

 

 

冷蔵庫

豆腐 中華麺
納豆 チーズ
ホルモンミックス
豚バラスライス
野菜
大根 ニラ
プチトマト 人参
小松菜 春キャベツ
玉ねぎ じゃがいも
豆もやし えのき
白ネギ
冷凍庫
ごぼうから揚げ 餃子の皮
ウインナー
オクラ

炊き込みご飯の

素(手作り)

鶏もも肉
ストック
ツナ缶 トマト缶
ハッシュドビーフ カレールー
ハヤシライス お茶漬け
パスタ マカロニ
くろめん 素麺
春雨
乾燥わかめ

 

 

給料日の買い物でもつ鍋や〜〜♪

もつ鍋記事へ


仕事に行きたくない病のシンママです&じんましんのお話

朝起きた瞬間、いつも思う。

 

仕事行きたくなーい!

 

って(笑)

4:30にスマホのアラームが大音量で鳴る。

せやけどさー、

この歳になると、

アラームの数分前に目が覚める(笑)不思議や(笑)

 

あぁ、あと5分だけ!

って二度寝してた頃が懐かしいぐらい、目が覚める(笑)

 

 

気合を入れてサクッとあきらめて準備や(笑)

5:30までにはお弁当と洗濯干し完成。

5:50に子供たち起こす。

6:30までに朝ごはんと着替え済ませる。

家を出るのは6:55やけど、

基本余裕もってすべてを終わらせておきたい。

 

 

毎日、この繰り返し。

楽しいし、幸せやけど、大変(笑)

充実してるし、毎日子供たちに感謝やけど、いっぱいいっぱいや(笑)

 

でもやっぱり、今、すごく幸せ。

4人の子供たちに、心底助けられてる。ありがとう。

せやから、頑張って仕事行きます(笑)

 

 

給料日までラスト1日!

おかん頑張ります((´∀`*))

 

JUGEMテーマ:今日の晩ご飯

 

 

 

 

3日前ぐらいのごはん。

とにかく冷蔵庫にあるもので頑張ってます。

 

 

 

 

あぁ、3日ぐらい刺身食べてないなぁ。

あ、このハマチさん。

半額の199円でゲットしてん。

ごま油、醤油、みりん、豆板醤で味付け。この味付けが1番美味しい!

 

 

 

 

鶏胸肉のおかずはほんまに食費さがる。

100g39円。

とにかく片栗粉まぶしてやけば、フワフワジューシーに仕上がるから、

へたに安い豚肉使うよりやわらかいわ〜。

 

 

 

 

昨晩、

みーちゃん(長女6歳)、足の付け根から下全体的になぞのじんましん。

特に変わったものを食べたわけでもなく、

服装もいつも通り。

動物に触れあったわけでもなく。

ほんまなぞのじんましん。

とにかく入浴後、ムヒベビーを塗りたくり、

薄めのズボンをはかせて寝かせてみた。

 

朝見てみると、若干マシにはなってたけど、やっぱりじんましん。

朝も薬を塗って保育園へ。

帰宅して足見てみたら、だいぶマシになってた。

なんやったんやろう。なぞ。

 

 

優(三男8歳)が、みーちゃんの今の歳ぐらいの時、頭の先から足のつま先まで

じんましんでたときあった。

その時食べたもの、気になったものはサバ缶。

それからサバを食べさせてないから、当時本当にサバ缶でじんましん出たのかは

定かではない。

何がきっかけでじんましんってでるのやろうね。

なぞ。

 

 

でも痒がってる姿は、とてもかわいそうで

心が痛くなる・・・


今冷蔵庫にあるもので何日過ごせるか!スタート!

JUGEMテーマ:簡単節約法

給料日まであと4日。

財布の中はすっからかん

 

 

 

 

ピンチはチャンス!

 

 

 

 

ここが私の腕の見せ所やないですか。

 

幸い、在庫が豊富。

余裕で4日、買い物行かず過ごせそうやん。

卵が心もとないけど、そこはなんとかなるわ。

豆腐なぜか3丁もあるし(笑)

別に映える食卓目指してるわけちゃうしぃ。(強がり)

 

 

とりあえず、今ある食材の在庫表を作ってみることにしよう。

 

 

 

冷蔵庫
豆腐

しゅうまい

鶏もも肉 合挽ミンチ
鶏胸肉 肉味噌 肉まん

ウインナー

納豆 チーズ ハマチ
野菜室
大根 プチトマト 白菜 キャベツ
ほうれん草 人参 玉ねぎ じゃがいも
冷凍庫
ごぼうから揚げ ウインナー 餃子の皮 オクラ
炊き込みご飯の素(手作り) カリフラワー 鶏もも肉 うどん
ぶり切り身
ストック
ツナ缶 トマト缶 ハッシュドビーフ カレールー
ハヤシライス お茶漬けの素 パスタ マカロニ
くろめん 素麺 春雨 食パン

 

 

 

 

ええ感じで過ごせそうです(*´▽`*)

これで、給料前にもかかわらず

充実した食卓になりそうやわ、へっへっへ(*'ω`*)

 


子供を病院に連れていくお母さんは大変

最近、毎週1回

私と子供3人、計4人で歯医者さんに行くねんけど、

これがまた大変。

 

 

まず、駐車場が歯医者さんから100Ⅿぐらいのところにあるので

駐車してから移動するだけでもワーワーゆってる私。

 

 

「端っこ歩きなさい〜〜〜!道路に飛び出すなーーー!

  ちゃんと階段使って入りなさいーーーーー(☼ Д ☼) クワッッ!!!」

 

 

 

てな感じで大声張り上げても、まーーーったく動じない3人。

端っこを早歩きしてるかと思ったら、後ろから来てる自転車の前をいきなり横切る優(5歳)。

優に構ってると、ピタッと歩くのをやめてかなり後方で立ち止まってるみーちゃん(3歳)。

全力疾走で歯医者に入っていく虎ちゃん(10歳)。

歯医者さんにたどり着くまでに泣きそうになります。

 

 

で、1人づつ呼ばれるんですが、

私が診察受けてるときは気が気じゃない。

ワーワー聞こえます。

受付の方に

「ウルサイ!!」って怒ってくださいねぇ〜って言っても、

めーーっちゃおっとりした方でニコニコしてもらってる子供たち。

診察終わって受付の方に行くと、

寝そべって遊んでるみーちゃん。

椅子の下に潜り込んで遊んでる優。

知らん顔してゲームしてる虎ちゃんがいる。

ジャケットは散乱してて、診察に来られてる方が座られず立ってはって、

平謝り。

もうへとへとです。

1人病院に連れていくのも大変やのに、3人ともなると・・・

 

 

世のお父さんに言いたい。

子供を病院に連れていくお母さんをねぎらってあげてください。

 

って、このブログ99%見てるのお母さんがたやったぁ~(笑)

 

 

 

 

 

2016-12-08ほうれん草ときんぴらのハンバーグ 目玉焼き おにぎり 鶏ハム.JPG

 

  2016年12月8日の晩ごはん

 

 

 ◆ ほうれん草ときんぴらごぼうのハンバーグ

 ◆ 鶏ハム

 ◆ 目玉焼き

 ◆ おにぎり

 

 

 

  歯医者さんに行って

  かなり遅くなってしまったので、

  なぜか目玉焼きで品数誤魔化すことにした。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


2016-12-08ほうれん草ときんぴらのハンバーグ.JPG

 

 

 

【ほうれん草ときんぴらごぼうのハンバーグ】

 

 

2016-12-08ほうれん草ときんぴらのハンバーグ材料.JPG

 

 

材料

 

・合挽ミンチ 400g・・・・・・・・・・・・・・264円

・作り置きの茹でほうれん草・・・・・・・・・・50円

・作り置きのきんぴらごぼう・・・・・・・・・・30円

・玉ねぎ1/2個・・・・・・・・・・・・・・・・15円

・卵・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・18円

 

 

377円

 

 

 

2016-12-08ほうれん草ときんぴらのハンバーグ工程.JPG

 

 

ボウルに材料を入れる。

きんぴらごぼうは刻んでや。

絶妙な食感を生むんや。

パン粉と塩コショウお忘れなく。

 

 

 

2016-12-08ほうれん草ときんぴらのハンバーグ工程2.JPG

 

 

 

てきとーに形成してフライパンに並べて、火にかける。

 

 

 

2016-12-08ほうれん草ときんぴらのハンバーグ工程3.JPG

 

 

 

焦げ目がついたらひっくり返して50佞阿蕕い凌を入れ蓋をして蒸し焼きにする。

 

 

 

2016-12-08ほうれん草ときんぴらのハンバーグ工程4.JPG

 

 

焼きあがったハンバーグを取り出して、

残った汁の中に大根おろしを投入。

 

 

大根おろし 30円

 

 

醤油とみりんと酒で味付け。

甘辛味やわ。

 

 

 

2016-12-08ほうれん草ときんぴらのハンバーグ2.JPG

 

 

子供にはいろんな薬味のせたら怒るから、このまま(笑)

 

 

 

2016-12-08鶏ハム.JPG

 

 

 

ゆで汁ごと冷凍保存しておいた鶏ハムを急速解凍した。

ごまだれかけて。

 

 

鶏ハム 90円

レタス 30円

___________

 

120円

 

 

 

2016-12-08雑穀米のおにぎり.JPG

 

 

優がおにぎり食べたいってゆーから作った。

我が家はいつも雑穀ともち麦足してます。

 

 

目玉焼き4個分 72円

 

 

 

この日の晩ごはんにかかった費用は

599円

 

 

あ〜〜〜、病院遅くなったぁ〜〜〜(´д`、)ウウウ  

もう、スーパー寄ってお弁当か惣菜買って帰ろう!!

って事考えたら、

大いに節約できたね!


「取り立て屋になりたい」との事

こないだ、ふと虎ちゃん(10歳)に

 

「将来なりたい職業とかあるん?」

 

 

って聞いてみた。

あるよ。ってゆうから、何か聞いてみると、

 

 

 

 

「借金したくせに夜逃げする奴捕まえる仕事に就きたい。」

 

 

 

 

って。

えー(´・ω・`)

それ、取り立て屋ってやつちゃうーん。

なにそれー。

なんでそう思ったーん。

って聞いてみたら、

 

 

「借金したくせに夜逃げするって、あかんやろ。許されへんわ。」

 

 

 

そこ?

めちゃめちゃピンポイントやん。

何見てそんなに影響受けたんや。

ミナミの帝王か。

そんなん見てたとこ見たことないけどなぁ。

 

 

 

もちろん、借金して逃げるのは良くないけど、

夜逃げするつもりでみんな借金してないやろうしなぁ。

そこを職業にする観点がわからん。

 

 

 

まぁ、まだまだ時間はある。

ゆっくりしたい仕事見つけなさい。

 

 

 

 

2016-12-07豚の生姜焼き丼.JPG

 

 

 

2016年12月7日の晩ごはん

 

 

◆ 豚の生姜焼き丼

 

 

 

 

2016-12-07豚の生姜焼き丼工程.JPG

 

 

 

フライパンに豚こま切れ肉、片栗粉、酒を入れ手でこねる。

 

 

 

2016-12-07豚の生姜焼き丼工程2.JPG

 

 

 

粉がまんべんなく豚肉に行きわたったら火をつけ、ちょびっと油を足して、炒めていく。

 

 

 

2016-12-07豚の生姜焼き丼工程3.JPG

 

 

 

玉ねぎスライスも加えしんなりするまで炒める。

 

 

 

 

2016-12-07豚の生姜焼き丼工程4.JPG

 

 

 

炒め合わさったら、醤油お玉2/3、水お玉1杯、酒お玉2/3、みりんお玉2/3を入れ

しょうがのすりおろしチューブ3〜4僂曚鋲れ、煮詰める。

 

 

 

 

 

 

温泉卵をのせて、完成。

 

 

 

卵2個 36円

豚こま切れ肉300g 237円

玉ねぎ1個 30円

かいわれ菜 3円

____________

 

306円

 

 

 

 

この日もバタバタで手抜き丼だけの晩ごはんでした〜。


元旦那のところへお泊り

優(5歳)とみーちゃん(3歳)、

週に1〜2回のペースで元旦那のところにお泊りに行く。

保育園に迎えに行くと、いきなり

「お父さんとこ泊まりに行きたい」

ってゆうねん。

優の目的はipadでアプリ使って動画を見ること。

みーちゃんは単純にお父さんが好きやからかな。

虎ちゃん(10歳)はなぜか、かたくなに行かない。

多分、行ってもゲーム機がないからやと思う。

 

 

つい2日前も2人はお泊りに行ったんやけど、

なぜか風邪ひいて帰ってくる。

なんでや。

 

私自身、下2人が居ないとやっぱり正直ラクチン。

2人を保育園に迎えに行き、

子供たちにごはんを食べさせて、

2人をお風呂に入れ、

21:00頃には布団に寝かせに行き、

朝6:00過ぎに全員起こして朝ごはん食べさせて、保育園に連れていく。

離婚するとき、わかってたことやけど

まーそんな甘くはない。

1日バタバタで過ぎていく。

 

 

だから、元旦那の家に2人が泊まりに行くとつかの間の休息になる。

虎ちゃんはもう小学校5年生やから楽なもんです。

勝手にお風呂に入って、勝手に寝てくれて、勝手に起きてきます。

 

 

いくら、離婚したとはいえ、

子供たちの親は私と元旦那。

育児も半分づつやから、これからもお泊りに行ってもらうんや!

って、甘えた根性の私です。

 

 

 

 

さっ、

そんなお泊りの日に虎ちゃんと食べた2人晩ごはんは・・・

 

 

 

 

 

 

2016年12月6日の晩ごはん

 

 

◆ プルコギ風リメイク丼

◆ キムチ納豆冷奴

 

 

 

2016-12-05プルコギ風.JPG

 

 

前日のプルコギ風の残りをリメイクして、丼に。

 

 

 

 

 

 

まー、卵でとじてごはんにのっけただけやけど(笑)

 

 

卵2個 36円

 

 

 

 

 

 

 

どんだけおんなじやつ食べるねん!

ってゆうぐらい、食卓に登場するキムチ納豆冷奴。

下2人いないんでね、たまには料理おやすみです。

 

 

キムチ 15円

納豆 23円

豆腐 45円

________

 

83円

 

 

 

 

この日の晩ごはんにかかった費用は

119円


節約ごはん、プルコギ風献立

2016-12-05プルコギ風 味噌汁 ほうれん草と大根おろしの辛子ポン酢和え キムチ.JPG

 

 

2016年12月5日の晩ごはん

 

 

◆ プルコギ風

◆ ほうれん草と大根おろしの辛子ポン酢和え

◆ 豚汁

◆ キムチ

◆ ごはん

 

 

 

 

 

2016-12-05プルコギ風.JPG

 

 

 

プルコギ風

 

 

 

フライパンに切った材料を入れ、

醤油、砂糖、酒、醤油、コチュジャン、ごま油、にんにくすりおろしを入れ

混ぜ合わせる。

 

 

節約のポイントは、牛肉の代わりに100g79円の安~い豚こまを使うところです!

 

 

 

2016-12-05プルコギ風工程.JPG

 

 

手でもみもみ・・・

あとは炒めるだけ。

簡単です。

 

 

 

豚こま切れ肉200g 158円

キャベツ1/6個 33円

人参 1/3本 17円

しめじ 98円

玉ねぎ 1/2個 15円

___________

 

321円

 

 

 

 

2016-12-05ほうれん草と大根おろしの辛子ポン酢和え.JPG

 

 

ほうれん草も大根おろしも茹でたりおろしたりして、

保存容器に入れておくと、めっちゃ便利です!

 

 

盛り付けた分

 

ほうれん草 21円

大根 20円

__________

 

41円

 

 

 

 

2016-12-05豚汁.JPG

 

 

豆腐 43円

油揚げ 22円

豚バラ肉 50円

__________

 

115円

 

 

 

 

キムチ 15円

 

 

 

 

この日の晩ごはんにかかった費用は

492円

 

 

 

ナイス。


大掃除がまったく始まってもいないはなし

今年もあとわずかだというのに、

大掃除どころか、日々の掃除もままならないかんみです。

こんにちわ。

 

 

1日1か所づつ掃除してたら大掃除なんてラクチン。

とほざいておきながら、何もしない毎日が続いてるねん。

ま、予想通りっちゃー予想通り・・・

 

 

今年から、

掃除好きの元旦那もおらず、

家がキレイになるかならないかは、自分にかかってる(´・ω・`)

あぁ、憂鬱。

みなさん、大掃除もう始めてますか?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2016-12-04手羽元の唐揚げ 味噌汁 ひじきとレンコンのサラダリメイクかき揚げ2.JPG

 

 

 

この日も長男在宅。

兄妹4人集まると、なんだか嬉しい。

そうそう、龍(19歳)がお米と卵を買ってきてくれました。

 

 

 

 

ゆめぴりか。

美味しいです♪

 

 

 

 

ずーっとつや姫やったんやけど、

ゆめぴりか、めっちゃ美味しいです♪

 

 

 

 

2016-12-04手羽元の唐揚げ 味噌汁 ひじきとレンコンのサラダリメイクかき揚げ.JPG

 

 

 

この日は夕方まで出かけてて、ちゃんとごはん作られへんかった。

反省・・・

 

 

 

 

2016年12月4日の晩ごはん

 

 

 

◆ 手羽元の唐揚げ

◆ レンコンとひじきのサラダ、リメイクかき揚げ

◆ 豆腐の味噌汁

◆ ごはん

 

 

 

2016-12-03れんこんとひじきのサラダ.JPG

 

 

2016年12月3日のレンコンとひじきのサラダが結構余ってしまったから

かき揚げにリメイク!

 

 

 

2016-12-04ひじきとレンコンのサラダリメイクかき揚げ工程.JPG

 

 

小麦粉を混ぜ合わせる。

で、揚げる。

 

 

 

2016-12-04ひじきとレンコンのサラダリメイクかき揚げ.JPG

 

 

じゃじゃーん。

れんこんサクサクのかき揚げ完成〜〜(((o≧▽≦)ノ彡

 

 

あまりものを使ったので、0円

 

 

 

 

2016-12-04手羽元の唐揚げ工程.JPG

 

 

手羽元に醤油、酒、塩コショウ、しょうが&にんにくすりおろし、オールスパイスを混ぜ込み、

30分以上置いたら、小麦粉&片栗粉と卵を加え混ぜ合わせる。

 

 

 

2016-12-04手羽元の唐揚げ工程2.JPG

 

 

中まで火を通すように揚げる。

包丁で切り込みを入れておいたほうが、味もつくし、何より揚げる時間が節約できる。

 

 

 

 

手羽元 371円

 

 

 

 

味噌汁。

豆腐1/2丁 43円

油揚げ 22円

___________

 

65円

 

 

 

 

この日の晩ごはんにかかった費用は

436円

 

 

 

 

いいね!


龍(19歳)の彼女も一緒に晩ごはん

2016-12-03長男の彼女とごはん.JPG

 

 

 

この日は、長男・龍(19歳)の彼女も一緒に晩ごはんを食べたよ。

愛想がよくて、礼儀正しい可愛らしい彼女です。

私(41歳)、今まで龍の彼女にはさほど興味持たなかったんやけど、

龍みたいな出来のええ(?!?!)息子、相手にしてくれてるかと思ったら申し訳ない気持ちと

ありがたい気持ちで、仲良くさせてもらってます。

 

 

 

 

2016-12-03太刀魚の一味ポン酢 アジの天ぷら レンコンとひじきのカフェ風サラダ 豚大根.JPG

 

 

 

2016年12月3日の晩ごはん

 

 

◆ 豚大根

◆ れんこんとひじきのサラダ

◆ 里芋の煮っ転がし

◆ アジの天ぷら

◆ 太刀魚の一味ポン酢

◆ ごはん

 

 

 

 

 

2016-12-03豚大根.JPG

 

 

 

豚大根。

味しみ速攻の時短レシピです。

 

 

 

 

 

 

豚バラ肉をくるくる巻いていく。

フライパンに並べ火にかけたら、鬼のように脂出てくるから、適度にキッチンペーパーで拭く。

 

 

 

 

 

 

適度に残った豚バラの脂でレンチンした大根を加え炒める。

レンチンすらめんどくさかったら、前日に切った大根冷凍しておいたら、

味しみ抜群です。

 

 

 

 

 

 

 

あとは醤油、酒、砂糖、みりんでグツグツ煮る。

大根は火が通ってるから、煮詰める勢いで煮る。

 

 

 

 

大根10僉35円

豚バラ肉300g 294円

_____________

 

329円

 

 

 

 

 

2016-12-03れんこんとひじきのサラダ.JPG

 

 

 

この日、ほんまは近所のママさんと人妻会やってんけど、

みーちゃんの調子悪かったからキャンセルになって、

普段買わないレンコンをふんだんに使ってサラダ作ったわ(笑)

 

 

 

れんこん 191円

コーン 50円

ひじき 30円

____________

 

271円

 

 

 

 

2016-12-03里芋の煮っ転がし.JPG

 

 

 

最近里芋が恋しくて仕方ない。

シンプルに醤油とみりんと酒と砂糖で煮ただけ。

これが1番美味しい。

 

 

里芋3個 60円

 

 

 

 

2016-12-03太刀魚の一味ポン酢.JPG

 

 

 

はい、またまた実家が釣ってきた太刀魚〜〜。

今回は一味ポン酢で。

美味しい〜〜サイコ〜〜♪

 

 

頂き物 0円

 

 

 

2016-12-03アジの天ぷら.JPG

 

 

 

はい、これまた太刀魚同様釣ってきた鯵!

天ぷらが最高に美味しい。

刺身やら酢漬け、先週も先々週も食べたから、1番人気の天ぷらにしてみた。

これは虎ちゃん(10歳)、優(5歳)、みーちゃん(3歳)で取り合いです。

 

 

もちろん0円

 

 

 

 

2016-12-03みーちゃん.JPG

 

 

みーちゃん、食欲あり過ぎてプクプクになってきました。

お母さんみたいにブクブクにならないよう気をつけます。

 

 

 

 

2016-12-0319歳の息子とごはん.JPG

 

 

はい、長男の龍です。

飯、食うだけ食って全然お金くれない龍です。

ブログで悪口書いたるからな!!って言っても笑ってる出来のええ(?!?!)息子です。

最近、機嫌よく喋ったってるから、なついてきます。

 

 

 

早くいっぱいお金くれへんかなぁ・・・

 

 

 

 

この日にかかった晩ごはんの費用は

660円

 

いいですね♪


みーちゃんが初の喘息発作で救急病院へ、楽天市場で吸入器買いました。

みーちゃん(3歳)、風邪からの喘息発作で週末は救急病院2回走りました。

めーっちゃくちゃ発作がひどかったわけではないんやけど、

このままやと絶対ひどくなるんちゃうやろか・・・って心配なって。

 

 

元々、自分も気管支炎でしんどさがわかるし、

優(5歳)も喘息持ちでちょっとでもぜーぜーなるとかわいそうで見てられへん。

たまに心配しすぎて、

病院の先生に

「音、そんなに悪くないから吸入せんでも大丈夫やで」

って帰されることある(笑)

でも、ひどくなってからではかわいそうやもん。

 

 

 

で、今回、初めてみーちゃんが喘息の発作らしき症状が出たので、病院へ。

吸入を20分おきに2回してもらい、やっと酸素飽和度が上がって帰宅。

その晩また咳込んだから、明け方4:00頃、再び受診。

2回目は吸入1回でゼーゼー治まったから良かった。

 

 

だけど、優も喘息持ちやし

ずーっと考えてた吸入器の購入に踏みきった!

 

 

 

今朝、ポチッと購入したのは、

 

ネブライザNE-C28 【選べる特典!キッズアクセサリorサージカルマスク】【営業日当日出荷可】《送料・代引手数料無料》家庭用コンプレッサー式ネブライザ 【オムロン・吸入器(喘息用)】NEC28[nec-28]ネブライザー

 

 

レビュー数も評価もすごく良かったし、

レビューの内容も喘息持ちの子供さんのために購入しているお母さんが多くて

すごく参考になったから、思い切って買いました。

 

 

まだ届いてへんから、後日使用してみた感想書きます!

 

 

 

 

 

 

 

 

2016-12-02キムチ納豆 溶き卵の味噌汁 キャベツとツナのマヨ炒めリメイクチャーハン.JPG

 

 

 

2016年12月2日の晩ごはん

 

 

 

◆ キャベツとツナのマヨソテーリメイクチャーハン

◆ キムチと大根おろしの納豆

◆ ふわふわ卵の味噌汁

 

 

 

 

 

2016-12-01キャベツとツナのマヨ炒め.JPG

 

 

 

前日の「キャベツとツナのマヨソテー」の残りを、リメイクしてチャーハンに。

 

 

 

2016-12-02キャベツとツナのマヨ炒めリメイクチャーハン工程.JPG

 

 

 

細かく刻んでチャーハンの具にしたら、あっという間にチャーハン完成。

時短!手抜き!(笑)

 

 

 

 

2016-12-02キャベツとツナのマヨ炒めリメイクチャーハン.JPG

 

 

 

マヨネーズが入ってるから、米粒がパラッと仕上がるねん。

マヨコーティングや。

野菜もたっぷり。

ツナのコクで、子供らめっちゃパクパク食べてくれてたわ♪

 

 

 

 

2016-12-02キャベツとツナのマヨ炒めリメイクチャーハン箸上げ.JPG

 

 

カリッと焦げ目もめっちゃ美味しい((*´∀`))

チャーハン、大好き。

 

 

 

 

2016-12-02キャベツとツナのマヨ炒めリメイクチャーハン 子供.JPG

 

 

 

残さず食べてくれます。

最近、優(5歳)は好き嫌いないからラクチン。

 

 

 

キャベツとツナのマヨソテー(残り物) 0円

卵2個 36円

__________________

 

36円

 

 

 

 

 

 

2016-12-02キムチ納豆.JPG

 

 

愛してやまないキムチ入り納豆。

この日は、美容と健康のために大根おろしもプラスや。

血栓予防、アンチエイジングにも効果ある大根おろし、

ほんまは毎日食べたいのに、おろすのがめんどくさい。

だれか、大根毎日すりおろしてくれへんやろか・・・

 

 

 

2016-12-02キムチ納豆箸上げ.JPG

 

 

 

混ぜて(´〜`)モグモグ

最高です。

幸せ感じます。

 

 

 

 

2016-12-02キムチ納豆 子供.JPG

 

 

みーちゃんもチビチビ納豆食べます(笑)

最近、納豆食べます。

 

 

 

 

納豆 23円

キムチ 10円ほど

大根おろし 10円ほど

_______________

 

43円

 

 

 

 

 

2016-12-02溶き卵の味噌汁.JPG

 

 

 

味噌汁に溶き卵を入れただけ。

 

 

卵2個 36円

 

 

 

 

 

この日の晩ごはんにかかった費用は

115円

 

 

 

前半、食費めっちゃ使ってるからチビチビ節約生活。


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