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かんみ44歳シングルマザーです。
23歳・14歳・8歳の息子、
そして、長女6歳との
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夏はシュノーケリング三昧!
家族で楽しく過ごした日々を記録。
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小5の遠足弁当 安くて早くて美味いグラタン献立

 

 

虎ちゃん(10歳)、

ミカン狩りの遠足でした。

とにかく海苔を巻いたおにぎりが嫌やっちゅーことで、

顔弁に。

なんの工夫もない顔弁やけど、

愛情たっぷりやで♪

 

 

おかずは

 

・卵焼き

・ミートボール

・赤ウインナー

・小松菜とちくわの炒め物

 

 

 

帰ってきた虎ちゃん。

みかん5個持って帰ってきたけど、

2個がリュックの中で無残に破裂。

お弁当完食してたけど、

 

 

「赤ウインナーまずい。あとはまぁ普通。」

 

 

っていう感想をポツリと言ってました。

赤ウインナーちゃうかったら何がいいん?って聞いたら

 

 

 

 

「粗びきウインナー」

 

 

 

 

なんてまぁ贅沢なやっちゃ!!!

誰に似たんだか・・・

あれ〜、何気にやんわり元旦那の悪口ゆってもたw

 

 

 

 

 

 

 

 

2016年10月31日の晩ごはん

 

 

 

◆ グラタン

 

 

 

鶏もも肉 1枚70円

玉ねぎ 1個27円

マカロニ 200g40円

牛乳 700㎖110円

ミートソース 1袋66円

とろけるチーズ わしづかみで2つかみ ??

_________________________

 

313円

 

 

コンソメスープで具材を煮る。

そこへ牛乳500ml加え、グツグツしてきたら、

残り200mlに小麦粉を溶いたものを混ぜながら流しいれたらあらまぁ不思議。

ダマなくトロトロのホワイトソース完成。

そこにミートソースととろけるチーズをのせてふたをしてチーズが溶けたら完成。

小麦粉の量は加減して入れてください。

たぶん、

なんとなく、

見た目で言うと、

牛乳200mlの中に・・・

お玉1杯分ぐらいかな。

多いかな。

お玉2/3ぐらいかな。

そこはまぁ適当に調節してください。

 

 

 

 

この日にかかった晩ごはんの費用は

313円

激安やん。

 

 

1食800円超えるときもあれば100円台の時もある。

メリハリがあるから、800円超えるときはリッチ♪

今日は下の2人が元旦那のところに泊まりに行くから、またまた食費節約デーやな(/・ω・)/

        ↓ ↓ ↓ いつも応援ありがとうございます! ↓ ↓ ↓


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