豚と大根と厚揚げの麺つゆ煮込み トマトサラダ マグロフレーク キムチ 味噌汁献立

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    2016-10-24トマトサラダ 厚揚げと豚と大根の麺つゆ煮込み 味噌汁 マグロフレーク キムチ2.JPG

     

     

    2016年10月24日の晩ごはん

     

     

    ◆ごはん&味噌汁

    ◆豚と厚揚げと大根の麺つゆ煮

    ◆トマトサラダ

    ◆マグロフレーク

    ◆キムチ

     

     

     

     

    2016-10-24厚揚げと豚と大根の麺つゆ煮込み.JPG

     

     

     

    麺つゆで煮ただけやけど、子供ら取り合いしてたわ(笑)

    大根は暑さ2个阿蕕い涼産切りやから、すぐ味がしみる!

    フライパンでささっと煮物です。

     

     

    豚 200g178円

    大根 1/4本45円

    厚揚げ 67円

    ___________

     

    290円

     

     

     

     

    2016-10-24トマトサラダ.JPG

     

     

    トマト 76円

    野菜ミックス 139円

    カニカマ 79円

    __________

     

    294円

     

     

     

    2016-10-24マグロフレーク.JPG

     

     

    マグロフレーク缶105円

     

     

     

    2016-10-24キムチ.JPG

     

     

    キムチ小鉢 20円ほど

     

     

     

     

    2016-10-24豆腐と大根の味噌汁.JPG

     

     

    豆腐 69円

    大根 30円程度

    ___________

     

    99円

     

     

     

    この日の晩ごはんにかかった費用は

    808円

    そこそこかかったなぁ。

    野菜がとにかく高い!!!(*`・з・)ムッ  

     

     

     

     

    給料日前日の晩ごはんでしたとさ。


     
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    かんみ40歳シングルマザーです。
    19歳・10歳・5歳の息子、
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