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 プロフィール


かんみ45歳シングルマザーです。
23歳・14歳・9歳の息子、
そして、長女7歳との
5人家族です!
節約生活に全力出しつつ、
休日は釣りにキャンプに!
夏はシュノーケリング三昧!
家族で楽しく過ごした日々を記録。
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2016年10月の食費(9/23~10/24)

9/25

 

卵・・・・・・・・169円

食パン・・・・・・95円

牛乳・・・・・・・167円

プリン・・・・・・95円

 

526円

9/26

 

卵・・・・・・・・・・158円

コンソメキューブ・・・218円

豚ロース切り落とし・・668円

豚ロースカツ用・・・・388円

豆腐・・・・・・・・・88円

鶏むね肉・・・・・・・227円

もやし・・・・・・・・38円

薄力粉・・・・・・・・100円

人参・・・・・・・・・100円(見切り品)

白ネギ・・・・・・・・100円(見切り品)

ほうれん草・・・・・・100円(見切り品)

しめじ・・・・・・・・100円(見切り品)

バナナ・・・・・・・・120円

中華味の素・・・・・・100円

ジュース・・・・・・・118円

お菓子・・・・・・・・198円

 

2,821円

9/28

 

卵・・・・・・・・169円

サラダ油・・・・・198円

醤油・・・・・・・128円

即席みそ汁・・・・98円

ジュース・・・・・98円

マヨネーズ・・・・178円

 

869円

9/30

 

ハッシュドポテト・・・・175円

牛乳・・・・・・・・・・157円

キャノーラ油・・・・・・168円

卵・・・・・・・・・・・159円×2パック

 

818円

10/1

 

キャベツ・・・・・・・・・198円

鶏むね肉・・・・・・・・・258円

鶏もも肉・・・・・・・・・517円

マフィン・・・・・・・・・100円(割引品)

納豆・・・・・・・・・・・59円

玉ねぎ・・・・・・・・・・30円×5個

わけぎ・・・・・・・・・・100円

キムチもやし・・・・・・・100円

 

1482円

10/2

 

ピーマン・・・・・・・・30円(見切り品)

トマト・・・・・・・・・98円

もやし・・・・・・・・・37円

アクエリアス・・・・・・118円

 

283円

10/3

 

スティックパン・・・・・123円

しめじ・・・・・・・・・69円

えのき・・・・・・・・・49円×2袋

豆腐・・・・・・・・・・44円(半額)

レッドキャベツ・・・・・97円

じゃがいも・・・・・・・115円

エリンギ・・・・・・・・52円

 

598円

10/6

 

アクエリアス・・・・・・・108円

 

108円

10/7

 

食パン・・・・・・・・・・65円

豚こま切り落とし・・・・・520円

うす揚げ・・・・・・・・・55円

ねぎ・・・・・・・・・・・85円

牛乳・・・・・・・・・・・157円

かいわれ菜・・・・・・・・10円

ケチャップ・・・・・・・・91円

豆腐・・・・・・・・・・・29円

もやし・・・・・・・・・・18円×2袋

卵・・・・・・・・・・・・159円×2パック

コーヒー牛乳・・・・・・・92円

 

1458円

10/11

 

なっちゃん・・・・・・・・118円

かぼちゃ・・・・・・・・・100円(半額)

バナナ・・・・・・・・・・100円

じゃがいも・・・・・・・・100円

人参・・・・・・・・・・・100円

 

518円

10/12

 

卵・・・・・・・・・・188円×2パック

みりん・・・・・・・・158円

料理酒・・・・・・・・158円

サラダ油・・・・・・・198円

魚肉ソーセージ・・・・168円

トマトジュース・・・・198円

合挽ミンチ・・・・・・300円

鶏むね肉・・・・・・・261円

鶏レバー・・・・・・・147円(値引き品)

砂ずり・・・・・・・・178円(値引き品)

鶏ささみ・・・・・・・289円(値引き品)

豚切り落とし・・・・・726円

食パン・・・・・・・・100円

納豆・・・・・・・・・50円

減塩醤油・・・・・・・258円

薄揚げ・・・・・・・・100円

トマト・・・・・・・・98円

うどん・・・・・・・・20円×2袋(値引き品)

 

3615円

10/13

 

かいわれ菜・・・・・・・・10円

玉ねぎ・・・・・・・・・・117円

黒炒りごま・・・・・・・・88円

コーヒー牛乳・・・・・・・118円

鮭白子・・・・・・・・・・101円(半額)

しめじ・・・・・・・・・・69円

もやし・・・・・・・・・・38円

にら・・・・・・・・・・・138円

トマト・・・・・・・・・・98円

 

777円

10/17

 

高野豆腐・・・・・・・・・・・98円

トマトジュース・・・・・・・・158円

納豆・・・・・・・・・・・・・48円

ヤクルト・・・・・・・・・・・89円

オレンジジュース・・・・・・・115円

もやし・・・・・・・・・・・・38円

おから・・・・・・・・・・・・98円

豆腐・・・・・・・・・・・・・100円

大根・・・・・・・・・・・・・178円

玉ねぎ・・・・・・・・・・・・158円

里芋・・・・・・・・・・・・・170円

こんにゃく・・・・・・・・・・94円

トマト・・・・・・・・・・・・530円

 

1874円

10/19

 

醤油・・・・・・・・・・・99円

キムチ・・・・・・・・・・129円

カレールー・・・・・・・・149円

薄揚げ・・・・・・・・・・39円

ちくわ・・・・・・・・・・39円×2袋

卵・・・・・・・・・・・・168円×2パック

強力粉・・・・・・・・・・198円

豚切り落とし・・・・・・・616円

小松菜・・・・・・・・・・158円

 

1802円

10/20

 

鶏もも肉・・・・・・・・・・・244円

れんこん・・・・・・・・・・・150円

 

394円

10/21

 

牛乳・・・・・・・・・・158円

納豆・・・・・・・・・・68円

ブリ・・・・・・・・・・200円

パン・・・・・・・・・・98円

 

524円

10/22

 

豚スライス・・・・・・・・・・448円

鶏もも肉・・・・・・・・・・・358円

お菓子・・・・・・・・・・・・227円

ミートボール・・・・・・・・・129円

カルピス・・・・・・・・・・・139円

カニカマ・・・・・・・・・・・79円

ウインナー・・・・・・・・・・159円

カット野菜サラダ・・・・・・・139円

青ネギ・・・・・・・・・・・・85円

じゃがいも・・・・・・・・・・129円

七味・・・・・・・・・・・・・99円

コンデンスミルク・・・・・・・149円

マグロフレーク・・・・・・・・105円

 

2245円

10/23

 

卵・・・・・・・・・・・・128円×2P

ドーナツ・・・・・・・・・100円

豚切り落とし・・・・・・・703円

きゅうり・・・・・・・・・158円

ほうれん草・・・・・・・・100円

豆腐・・・・・・・・・・・69円

厚揚げ・・・・・・・・・・67円

 

1453円

 

10月分の食費合計 22,165円

 

 

 

10月の食費合計は22,165円でした!

これに米代を入れても3万円におさまったので、

目標クリア!

来月はもっと頑張る〜〜〜♪

↓ ↓ ↓ いつも応援ありがとうございます! ↓ ↓ ↓


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