BBQダイエット

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    日曜日は家族と妹家族と妹カップルとでBBQ♪
    キャンプもそうやけど、
    外で食べるごはんってほんま最高やわ〜〜(*´∀`)



    (左から;かんみ、妹四女、四女の彼氏、妹次女&甥っ子カイちゃん、うちの虎ちゃん)

    冷ややっこから始まり、キムチやらおにぎりやら。
    メインのお肉は100g198円のお肉から100g228円のお肉を下準備して持参。
    安いお肉でもやらかくてめっちゃ美味かった〜〜〜(*´∀`*)




    場所は家の近くの久宝寺緑地というところなんやけど、
    めーっちゃすごい人!
    朝10:00に到着したときにはすでに満員。
    なんとかシートをひけるところを探し出し、ようやく落ち着いた感じです。





    四女の彼氏、ゆうま君がでっかい海老をぎょーさん買ってきてくれました♪
    ありがと〜〜(^▽^)/


    ビールたらふく飲んだけど、
    不思議と自然の中で飲むビールは酔わない!
    気持ちよく早めに就寝できて、
    普段の睡眠不足が解消されました♪


    BBQダイエット。
    それは食べて・飲んで・運動!
    ってこと。
    バトミントン大会で大汗かきました!
    私の友達はBBQに行くと、一切動きません(笑)
    なーんにも手伝いません(笑)
    でもなぜかみんなに愛されてる友達。
    いつも食べ続けてるその友達。
    バトミントンなんてぜーーったいしません。

    でも普通、何かしら運動して遊んだりするやんね〜。
    バトミントンとか、ドッジボールとか。
    あっそうそう、ずっと前、妹家族とドッジボールしてて、
    義弟が転んで骨折しました。
    みなさん、自分の体を過信せず、安全第一で遊んでください!

    食べても、そうやって汗かいて運動する。
    これぞBBQダイエットやん♪

    でも今回はちと食べすぎました。
    反省、反省。

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    かんみ43歳シングルマザーです。
    22歳・13歳・7歳の息子、
    そして、長女5歳との
    5人家族です!
    休日は釣りにキャンプに!
    夏はシュノーケリング三昧!
    家族で楽しく過ごした日々を記録。
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