太刀魚と鯵のお造り 小海老のかき揚げ 味噌豆腐 4人分574円の節約ごはん

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    2016-11-19チゲ鍋リメイク味噌豆腐 小エビと玉ねぎのかき揚げ 太刀魚と鯵のお造り2.JPG

     

     

     

    2016年11月19日の晩ごはん

     

     

    ◆ チゲ鍋リメイク味噌豆腐

    ◆ 小海老とサツマイモと玉ねぎのかき揚げ

    ◆ 太刀魚と鯵のお造り

     

     

     

     

    2016-11-19チゲ鍋リメイク味噌豆腐.JPG

     

     

     

    リメイクとゆうよりも、

    とろとろの豆腐を足して、コチュジャンで味付けした辛みをとって、

    味噌を足しただけ。

    子供はうどん足して食べました!

     

     

     

    豆腐 105円

    うどん2玉 119円

    _____________

     

    224円

     

     

     

     

    2016-11-19小エビと玉ねぎのかき揚げ.JPG

     

     

     

    小海老とさつまいもと玉ねぎのかき揚げ

     

     

     

    かき揚げ。

    めっちゃ苦手です。

    今回も失敗。

    外はカリッ!中はもちもち(´・ω・`)

    これでちょっとわかったことある!

    たぶんチヂミっぽくなってるんやと思う!

    めんどくさがって、大きく作ろうとし過ぎなのか?!

    小麦粉入れ過ぎなんか?!

    結局、わかってない・・・

     

     

    小海老 333円

    玉ねぎ1/2個 17円

    さつまいも (頂き物)

    ___________

     

    350円

     

     

     

     

     

    2016-11-19太刀魚と鯵のお造り.JPG

     

     

    またまた実家から頂きました〜〜。

    両親が釣りで釣ってきた太刀魚と鯵。

    新鮮なんで、身がブリブリ!

    たくさんもらったから、半分以上は天ぷらと酢漬けにします。

     

     

     

    0円

     

     

     

     

     

    2016-11-19チゲ鍋リメイク味噌豆腐 小エビと玉ねぎのかき揚げ 太刀魚と鯵のお造り.JPG

     

     

     

    この日の晩ごはんにかかった費用は

    574円

     

     

     

    さぁ〜、週末は贅沢したので

    また今日から新たに節約ごはんづくり頑張ろ〜〜っと♪

     


     
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    かんみ40歳シングルマザーです。
    19歳・10歳・5歳の息子、
    そして、長女3歳との
    5人家族です!
    1ヶ月の食費目標3万円で
    頑張ります。

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