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かんみ44歳シングルマザーです。
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まぐろのすき身でお造り献立 1人当たり101円の晩ごはん!

2016-11-08まぐろのすき身で刺身 晩ごはんの残り物 小松菜とカニカマのソテー2.JPG

 

 

 

2016年11月8日の晩ごはん

 

 

◆ まぐろのすき身でお造り

◆ 豚と白菜と豆もやしの甘辛炒め(前日の残り物そのまま出した)

◆ 人参とツナのサラダ(これまた残り物)

◆ 小松菜とカニカマのソテー

 

 

 

 

 

2016-11-08まぐろのすき身でお刺身.JPG

 

 

 

めーっちゃ脂のっててトロトロ!

 

 

 

2016-11-08まぐろのすき身で刺身.JPG

 

 

マグロのすき身です。

陳列された瞬間にゲット。

お刺身と同様新鮮なのでお造りでも食べれるねん♪

お得!

 

 

 

まぐろのすき身 352円

 

 

 

 

 

2016-11-08白菜と豚と大豆もやしの甘辛炒め 晩ごはんの残り.JPG

 

 

 

前日の白菜と豚と豆もやしの甘辛炒め

 

残り物なので、もちろん0円

 

 

 

2016-11-08人参とツナのサラダ.JPG

 

 

これもまた残り物なので、0円

 

 

 

 

 

2016-11-08小松菜とカニカマのソテー.JPG

 

 

 

炒め合わせて麺つゆで味付け。

あっさり常備菜です。

 

 

 

小松菜 128円

カニカマ 25円

しいたけ 50円

__________

 

203円

 

 

 

このうち盛り付けた分が51円

 

 

 

 

 

 

 

この日の晩ごはんにかかった費用は

403円

 

 

1人当たり101円の晩ごはん完成〜〜♪

 

GJ。

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