まぐろのすき身でお造り献立 1人当たり101円の晩ごはん!

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    2016-11-08まぐろのすき身で刺身 晩ごはんの残り物 小松菜とカニカマのソテー2.JPG

     

     

     

    2016年11月8日の晩ごはん

     

     

    ◆ まぐろのすき身でお造り

    ◆ 豚と白菜と豆もやしの甘辛炒め(前日の残り物そのまま出した)

    ◆ 人参とツナのサラダ(これまた残り物)

    ◆ 小松菜とカニカマのソテー

     

     

     

     

     

    2016-11-08まぐろのすき身でお刺身.JPG

     

     

     

    めーっちゃ脂のっててトロトロ!

     

     

     

    2016-11-08まぐろのすき身で刺身.JPG

     

     

    マグロのすき身です。

    陳列された瞬間にゲット。

    お刺身と同様新鮮なのでお造りでも食べれるねん♪

    お得!

     

     

     

    まぐろのすき身 352円

     

     

     

     

     

    2016-11-08白菜と豚と大豆もやしの甘辛炒め 晩ごはんの残り.JPG

     

     

     

    前日の白菜と豚と豆もやしの甘辛炒め

     

    残り物なので、もちろん0円

     

     

     

    2016-11-08人参とツナのサラダ.JPG

     

     

    これもまた残り物なので、0円

     

     

     

     

     

    2016-11-08小松菜とカニカマのソテー.JPG

     

     

     

    炒め合わせて麺つゆで味付け。

    あっさり常備菜です。

     

     

     

    小松菜 128円

    カニカマ 25円

    しいたけ 50円

    __________

     

    203円

     

     

     

    このうち盛り付けた分が51円

     

     

     

     

     

     

     

    この日の晩ごはんにかかった費用は

    403円

     

     

    1人当たり101円の晩ごはん完成〜〜♪

     

    GJ。


     
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    かんみ40歳シングルマザーです。
    19歳・10歳・5歳の息子、
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