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2016年11月の食費(10/25~11/24)

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    10/25

     

    食パン・・・・・・・・・100円

    小松菜・・・・・・・・・100円

    うどん・・・・・・・・・25円×4袋

    生秋鮭・・・・・・・・・500円

    ずり・・・・・・・・・・173円(見切り品)

    鶏むね肉・・・・・・・・253円

    豆腐・・・・・・・・・・85円

    厚揚げ・・・・・・・・・100円

    白ネギ・・・・・・・・・99円

    さば水煮・・・・・・・・89円

    人参・・・・・・・・・・68円

     

     

    1,667円

     

    10/26

     

    さんま缶・・・・・・・・・118円×2

    かいわれ菜・・・・・・・・39円

     

    275円

     

    10/27

     

    牛乳 168円

     

    168円

     

    10/28

     

    ジュース・・・・・・・・・200円

    納豆・・・・・・・・・・・59円

    ブリアラ・・・・・・・・・195円

    じゃがいも・・・・・・・・200円

    玉ねぎ・・・・・・・・・・198円

    焼きそば・・・・・・・・・100円

    大葉・・・・・・・・・・・100円

    豆苗・・・・・・・・・・・98円

    合挽ミンチ・・・・・・・・227円

    厚揚げ・・・・・・・・・・65円

    パプリカ・・・・・・・・・100円

    豚ローススライス・・・・・526円

    鶏もも肉・・・・・・・・・480円

    とろけるチーズ・・・・・・328円

    卵・・・・・・・・・・・・159円×2P

     

    3,194円

     

    10/31

     

    バター・・・・・・・・・・189円

    納豆・・・・・・・・・・・78円

    ラーメン・・・・・・・・・298円

    塩コショウ・・・・・・・・158円

    豆腐・・・・・・・・・・・85円

    豚切り落とし・・・・・・・632円

    豚ロース切り落とし・・・・523円

    ドーナツ・・・・・・・・・188円

    豆腐・・・・・・・・・・・79円

    ホットケーキミックス・・・178円

    小松菜・・・・・・・・・・128円

    バナナ・・・・・・・・・・198円

     

    2,734円

     

     

     

    11/01

     

    しめじ・・・・・・・・・・78円

    キャベツ・・・・・・・・・138円(見切り品)

    ほうれん草・・・・・・・・100円

     

    316円

    11/03

     

    ウインナー・・・・・・・・・298円

    はちみつ・・・・・・・・・・158円

    豆腐・・・・・・・・・・・・29円

    しいたけ・・・・・・・・・・100円

    大豆もやし・・・・・・・・・69円

     

    654円

    11/04

     

    コーヒー牛乳・・・・・・・・・118円

    カレールー・・・・・・・・・・118円

    ケチャップ・・・・・・・・・・208円

    マヨネーズ・・・・・・・・・・118円

    鶏ミンチ・・・・・・・・・・・317円

    里芋・・・・・・・・・・・・・159円

    厚揚げ・・・・・・・・・・・・72円

    こんにゃく・・・・・・・・・・45円

    ねぎ・・・・・・・・・・・・・85円

    えのき・・・・・・・・・・・・50円

    豆苗・・・・・・・・・・・・・79円

    ニラ・・・・・・・・・・・・・100円

    低脂肪乳・・・・・・・・・・・89円

    納豆・・・・・・・・・・・・・55円

    カニカマ・・・・・・・・・・・59円

    白ネギ・・・・・・・・・・・・99円

    しょうが・・・・・・・・・・・94円

    豆もやし・・・・・・・・・・・57円

    ほうれん草・・・・・・・・・・100円

     

    2022円

    11/05

     

    バナナ・・・・・・・・・・100円

    じゃがいも・・・・・・・・・100円

    キャベツ・・・・・・・・・180円

    白菜・・・・・・・・・・・0円

    自然薯・・・・・・・・・・0円

    野菜2種・・・・・・・・・0円

     

    380円

    (0円は頂き物)

    11/06

     

    味噌・・・・・・・・・238円

    トマトジュース・・・・158円

     

    396円

    11/08

     

    バターロール・・・・・・・100円

    海苔・・・・・・・・・・・258円

    生マグロ・・・・・・・・・352円

    ミニトマト・・・・・・・・298円

    うどん4玉・・・・・・・・100円

    豆腐・・・・・・・・・・・85円

    ブリアラ・・・・・・・・・145円(半額)

    豆もやし・・・・・・・・・98円

     

    1436円

    11/09

     

    バナナ・・・・・・・・99円

    低脂肪乳・・・・・・・97円

    コンソメ顆粒・・・・・98円

     

    294円

    11/11

     

    コーヒー牛乳・・・・・・118円

    ポールウインナー・・・・299円

    あらびきウインナー・・・398円

    大豆もやし・・・・・・・78円

     

    893円

    11/12

     

    豚バラ切り落とし・・・・・・611円

    食パン・・・・・・・・・・・65円

    卵・・・・・・・・・・・・・178円

    牛乳・・・・・・・・・・・・157円

    シイタケ・・・・・・・・・・100円

    玉ねぎ・・・・・・・・・・・100円

    じゃがいも・・・・・・・・・100円

    うどん5玉・・・・・・・・・95円

    大豆もやし・・・・・・・・・69円

    白菜半分・・・・・・・・・・199円

     

    1674円

    11/15

     

    薄揚げ・・・・・・・・・・・88円

    豚もも切り落とし・・・・・・568円

    木綿豆腐・・・・・・・・・・78円

    パルメザンチーズ・・・・・・250円

    青ネギ・・・・・・・・・・・100円

     

    1084円

    11/16

     

    木綿豆腐・・・・・・・・・69円

    舞茸・・・・・・・・・・・138円

    イングリッシュマフィン・・128円

     

    335円

    11/17

     

    豚バラスライス・・・・・・・663円

    鶏ミンチ・・・・・・・・・・410円

    薄揚げ・・・・・・・・・・・88円

    もやし2袋・・・・・・・・・76円

    白菜半切・・・・・・・・・・250円

    白ネギ・・・・・・・・・・・100円

    大根・・・・・・・・・・・・199円

    エリンギ・・・・・・・・・・128円

    えのき・・・・・・・・・・・88円

    小松菜・・・・・・・・・・・100円

    きゅうり・・・・・・・・・・100円

    ロースハム・・・・・・・・・208円

    シイタケ・・・・・・・・・・138円

    豆腐・・・・・・・・・・・・118円

    食パン・・・・・・・・・・・128円

    オレンジジュース・・・・・・98円

     

    2892円

    11/18

     

    ちくわ2袋・・・・・・・・・・78円

    片栗粉・・・・・・・・・・・・89円

    納豆・・・・・・・・・・・・・55円

    冷凍うどん・・・・・・・・・・284円

    わかめ・・・・・・・・・・・・121円

    アボカド・・・・・・・・・・・138円

    マグロ・・・・・・・・・・・・666円

    海老・・・・・・・・・・・・・333円

     

    1764円

    11/21

     

    豚こま切れ肉・・・・・・・・・・641円

    木綿豆腐・・・・・・・・・・・・68円

    納豆・・・・・・・・・・・・・・64円

    かいわれ菜・・・・・・・・・・・10円

    キャベツ1玉・・・・・・・・・・299円

    人参・・・・・・・・・・・・・・159円

    ほうれん草・・・・・・・・・・・159円

     

    1400円

    合計 23,578円

     




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     プロフィール


    かんみ40歳シングルマザーです。
    19歳・10歳・5歳の息子、
    そして、長女3歳との
    5人家族です!
    1ヶ月の食費目標3万円で
    頑張ります。

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