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- 2017.04.13 Thursday
- おしらせ
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- by かんみ
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2016年12月の食費(11/25~12/21）
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11/25
オレンジジュース・・・・・・・・118円 鶏もも肉・・・・・・・・・・・・892円 京揚げ・・・・・・・・・・・・・234円 ホールトマト・・・・・・・・・・100円 豆腐・・・・・・・・・・・・・・326円 うどん・・・・・・・・・・・・・100円 合挽ミンチ・・・・・・・・・・・442円（半額ゲット！） 豚ミンチ・・・・・・・・・・・・422円（半額ゲット！） 鶏むね肉・・・・・・・・・・・・218円 ベーコン・・・・・・・・・・・・338円 豚ロース切り落とし・・・・・・・652円 キムチ・・・・・・・・・・・・・198円 もやし・・・・・・・・・・・・・2袋76円 えのき・・・・・・・・・・・・・78円 しめじ・・・・・・・・・・・・・150円 ニラ・・・・・・・・・・・・・・128円 きゅうり・・・・・・・・・・・・198円 白ネギ・・・・・・・・・・・・・198円 白菜・・・・・・・・・・・・・・1/2個250円 玉ねぎ・・・・・・・・・・・・・298円
5,416円 |
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11/28
米・・・・・・・・・・・・・・・1780円 食パン・・・・・・・・・・・・・125円 味噌・・・・・・・・・・・・・・250円 みりん・・・・・・・・・・・・・129円 酒・・・・・・・・・・・・・・・129円 ごま油・・・・・・・・・・・・・198円 ポッカレモン・・・・・・・・・・298円 ツナ缶・・・・・・・・・・・・・279円 キャノーラ油・・・・・・・・・・169円
3357円 |
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11/29
サニーレタス・・・・・・・・・・159円 卵2パック・・・・・・・・・・・356円 キャベツ・・・・・・・・・・・・199円 レモン・・・・・・・・・・・・・100円 大根・・・・・・・・・・・・・・109円 ネギ・・・・・・・・・・・・・・85円 じゃがいも・・・・・・・・・・・100円 豆苗・・・・・・・・・・・・・・79円
1187円 |
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12/01
納豆・・・・・・・・・・・・・・68円 ポテトチップ・・・・・・・・・・146円 薄揚げ・・・・・・・・・・・・・88円 インスタントラーメン・・・・・・198円
500円 |
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12/03
豚ミンチ・・・・・・・・・・・・669円 合挽ミンチ・・・・・・・・・・・723円 玉子・・・・・・・・・・・・・・178円×2 里芋・・・・・・・・・・・・・・198円 豆腐・・・・・・・・・・・・・・85円 大根・・・・・・・・・・・・・・99円 豚切り落とし・・・・・・・・・・745円 豚バラスライス・・・・・・・・・588円 食パン・・・・・・・・・・・・・108円 手羽元・・・・・・・・・・・・・371円 ジュース・・・・・・・・・・・・226円 長いも・・・・・・・・・・・・・220円 れんこん・・・・・・・・・・・・191円 じゃがいも・・・・・・・・・・・158円 人参・・・・・・・・・・・・・・138円 ほうれん草・・・・・・・・・・・128円 かいわれ菜・・・・・・・・・・・38円
5041円 |
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12/06
豆腐・・・・・・・・・・・・・・90円 ウインナー・・・・・・・・・・・299円 納豆・・・・・・・・・・・・・・49円 パン・・・・・・・・・・・・・・112円
550円 |
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12/09
うどん・・・・・・・・・・・・・16円×3 厚揚げ・・・・・・・・・・・・・89円 食パン・・・・・・・・・・・・・85円 トマトジュース・・・・・・・・・158円 ジュース・・・・・・・・・・・・115円
495円 |
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12/11
玉子・・・・・・・・・・・・・・208円 牛乳・・・・・・・・・・・・・・188円 れんこん・・・・・・・・・・・・252円 ほうれん草・・・・・・・・・・・88円 キャベツ・・・・・・・・・・・・198円 イカ・・・・・・・・・・・・・・245円 人参・・・・・・・・・・・・・・158円 豚切り落とし・・・・・・・・・・594円 パン・・・・・・・・・・・・・・125円
2056円 |
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12/13
ジュース・・・・・・・・・・・・118円 牛乳・・・・・・・・・・・・・・158円 インスタントラーメン・・・・・・198円 もやし・・・・・・・・・・・・・37円 ケチャップ・・・・・・・・・・・178円 マスタード・・・・・・・・・・・148円 薄揚げ・・・・・・・・・・・・・88円 納豆・・・・・・・・・・・・・・68円 豆腐・・・・・・・・・・・・・・108円 ほぼカニ・・・・・・・・・・・・108円 玉子・・・・・・・・・・・・・・99円 しめじ・・・・・・・・・・・・・50円 うどん・・・・・・・・・・・・・3玉88円 和そば・・・・・・・・・・・・・15円×2
1476円 |
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12/15
豚ミンチ・・・・・・・・・・・・343円 ネギ・・・・・・・・・・・・・・85円 ウインナー・・・・・・・・・・・155円 パン粉・・・・・・・・・・・・・78円 ホットケーキミックス・・・・・・128円 厚揚げ・・・・・・・・・・・・・72円 チェダースライスチーズ・・・・・277円 薄揚げ・・・・・・・・・・・・・48円 豆腐・・・・・・・・・・・・・・29円×2 カニカマ・・・・・・・・・・・・75円 もやし・・・・・・・・・・・・・23円 とろけるチーズ・・・・・・・・・328円 糸こんにゃく・・・・・・・・・・75円 玉子・・・・・・・・・・・・・・183円×2 キャベツ・・・・・・・・・・・・199円 カレールー・・・・・・・・・・・198円 大根・・・・・・・・・・・・・・159円 白菜・・・・・・・・・・・・・・179円 かいわれ菜・・・・・・・・・・・10円 こんにゃく・・・・・・・・・・・92円 生芋糸こんにゃく・・・・・・・・45円×2 じゃがいも・・・・・・・・・・・159円 焼きそば麺・・・・・・・・・・・16円×3 レタス・・・・・・・・・・・・・199円
3444円 |
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12/16
食パン・・・・・・・・・・・・・99円 ロースハム・・・・・・・・・・・268円
367円 |
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12/19
ロースハム・・・・・・・・279円 厚揚げ・・・・・・・・・・98円 ジュース・・・・・・・・・99円 玉ねぎ・・・・・・・・・・298円 豚切り落とし・・・・・・・578円 豚ロース切り落とし・・・・659円
2011円 |
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12/20
牛乳・・・・・・・・・・・159円 ヨーグルト・・・・・・・・89円 じゃがいも・・・・・・・・100円 鶏むね肉・・・・・・・・・244円 鶏もも肉・・・・・・・・・438円
1030円 |
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12/22
玉子・・・・・・・・・・・208円×2パック 豚ミンチ・・・・・・・・・483円（半額） 合挽ミンチ・・・・・・・・587円（半額） 中華そば・・・・・・・・・25円×4袋 うどん・・・・・・・・・・25円×4袋 サニーレタス・・・・・・・128円 かぼちゃ・・・・・・・・・100円 海老・・・・・・・・・・・477円 しゅうまいの皮・・・・・・84円 春菊・・・・・・・・・・・50円（見切り品） ネギ・・・・・・・・・・・88円 大根・・・・・・・・・・・125円 人参・・・・・・・・・・・138円 インスタントラーメン・・・298円
3174円 |
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| 合計 30,104円 |
|
なかなか予算オーバー。 反省・・・ |
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- 2016.12.27 Tuesday
- 家計簿
- 08:13
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- by かんみ
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- 2016.12.13 Tuesday
- おしらせ
- 14:58
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- by かんみ
子供を病院に連れていくお母さんは大変
最近、毎週1回
私と子供3人、計4人で歯医者さんに行くねんけど、
これがまた大変。
まず、駐車場が歯医者さんから100Ⅿぐらいのところにあるので
駐車してから移動するだけでもワーワーゆってる私。
「端っこ歩きなさい〜〜〜！道路に飛び出すなーーー！
ちゃんと階段使って入りなさいーーーーー(☼ Д ☼) ｸﾜｯｯ!!!」
てな感じで大声張り上げても、まーーーったく動じない3人。
端っこを早歩きしてるかと思ったら、後ろから来てる自転車の前をいきなり横切る優（5歳）。
優に構ってると、ピタッと歩くのをやめてかなり後方で立ち止まってるみーちゃん（3歳）。
全力疾走で歯医者に入っていく虎ちゃん（10歳）。
歯医者さんにたどり着くまでに泣きそうになります。
で、1人づつ呼ばれるんですが、
私が診察受けてるときは気が気じゃない。
ワーワー聞こえます。
受付の方に
「ウルサイ！！」って怒ってくださいねぇ〜って言っても、
めーーっちゃおっとりした方でニコニコしてもらってる子供たち。
診察終わって受付の方に行くと、
寝そべって遊んでるみーちゃん。
椅子の下に潜り込んで遊んでる優。
知らん顔してゲームしてる虎ちゃんがいる。
ジャケットは散乱してて、診察に来られてる方が座られず立ってはって、
平謝り。
もうへとへとです。
1人病院に連れていくのも大変やのに、3人ともなると・・・
世のお父さんに言いたい。
子供を病院に連れていくお母さんをねぎらってあげてください。
って、このブログ99％見てるのお母さんがたやったぁ~(笑)
2016年12月8日の晩ごはん
◆ ほうれん草ときんぴらごぼうのハンバーグ
◆ 鶏ハム
◆ 目玉焼き
◆ おにぎり
歯医者さんに行って
かなり遅くなってしまったので、
なぜか目玉焼きで品数誤魔化すことにした。
【ほうれん草ときんぴらごぼうのハンバーグ】
材料
・合挽ミンチ 400g・・・・・・・・・・・・・・264円
・作り置きの茹でほうれん草・・・・・・・・・・50円
・作り置きのきんぴらごぼう・・・・・・・・・・30円
・玉ねぎ1/2個・・・・・・・・・・・・・・・・15円
・卵・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・18円
377円
ボウルに材料を入れる。
きんぴらごぼうは刻んでや。
絶妙な食感を生むんや。
パン粉と塩コショウお忘れなく。
てきとーに形成してフライパンに並べて、火にかける。
焦げ目がついたらひっくり返して50�佞阿蕕い凌�を入れ蓋をして蒸し焼きにする。
焼きあがったハンバーグを取り出して、
残った汁の中に大根おろしを投入。
大根おろし 30円
醤油とみりんと酒で味付け。
甘辛味やわ。
子供にはいろんな薬味のせたら怒るから、このまま(笑)
ゆで汁ごと冷凍保存しておいた鶏ハムを急速解凍した。
ごまだれかけて。
鶏ハム 90円
レタス 30円
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
120円
優がおにぎり食べたいってゆーから作った。
我が家はいつも雑穀ともち麦足してます。
目玉焼き4個分 72円
この日の晩ごはんにかかった費用は
599円
あ〜〜〜、病院遅くなったぁ〜〜〜(´д｀、)ウウウ
もう、スーパー寄ってお弁当か惣菜買って帰ろう！！
って事考えたら、
大いに節約できたね！
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- 2016.12.09 Friday
- 節約ごはん
- 07:14
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- -
- by かんみ
「取り立て屋になりたい」との事
こないだ、ふと虎ちゃん（10歳）に
「将来なりたい職業とかあるん？」
って聞いてみた。
あるよ。ってゆうから、何か聞いてみると、
「借金したくせに夜逃げする奴捕まえる仕事に就きたい。」
って。
えー(´・ω・`)
それ、取り立て屋ってやつちゃうーん。
なにそれー。
なんでそう思ったーん。
って聞いてみたら、
「借金したくせに夜逃げするって、あかんやろ。許されへんわ。」
そこ？
めちゃめちゃピンポイントやん。
何見てそんなに影響受けたんや。
ミナミの帝王か。
そんなん見てたとこ見たことないけどなぁ。
もちろん、借金して逃げるのは良くないけど、
夜逃げするつもりでみんな借金してないやろうしなぁ。
そこを職業にする観点がわからん。
まぁ、まだまだ時間はある。
ゆっくりしたい仕事見つけなさい。
2016年12月7日の晩ごはん
◆ 豚の生姜焼き丼
フライパンに豚こま切れ肉、片栗粉、酒を入れ手でこねる。
粉がまんべんなく豚肉に行きわたったら火をつけ、ちょびっと油を足して、炒めていく。
玉ねぎスライスも加えしんなりするまで炒める。
炒め合わさったら、醤油お玉2/3、水お玉1杯、酒お玉2/3、みりんお玉2/3を入れ
しょうがのすりおろしチューブ３〜４�僂曚鋲�れ、煮詰める。
温泉卵をのせて、完成。
卵2個 36円
豚こま切れ肉300g 237円
玉ねぎ1個 30円
かいわれ菜 3円
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
306円
この日もバタバタで手抜き丼だけの晩ごはんでした〜。
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- 2016.12.08 Thursday
- 節約ごはん
- 09:36
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- by かんみ
１０年ぶりの柿
久々にお弁当づくり。
お弁当作るのん好きやねん。
2016年12月7日のお弁当
◆ きんぴらごぼうの豚巻き照り焼き
◆ ねぎ入り卵焼き
◆ ウインナーとほうれん草のポテトサラダ
作り置きしておいたきんぴらごぼうを豚肉で巻いて、
焼いて、しょうゆとはちみつで照り焼きに。
きんぴらごぼう作ったのん、めっちゃ前やのに日持ちするから便利やわぁ。
みーちゃんは食べてくれるけど、その他2名が全然食べてくれへんから色々リメイクせんとな。
ウインナーとほうれん草が具のポテトサラダ。
ビールに合う！
もちろんお弁当にもね〜。
7日の朝は柿を食べた。
果物、ほっとんど買えへんねん。
年に2〜3回ぐらいかな。
あ、バナナはたまに買う。
それ以外はほぼほぼ買わない。
果物コーナースルーです。
この柿、元旦那が持ってきた。
いつもならブヨブヨになるまで存在を忘れてて、捨ててしまう残念な柿なんですが、
ここ最近、歳のせいか体調を考えるようになり、
しぶしぶ食べてみた。
柿なんか食べたん、何年振りやろう。
5年？いや、10年は食べてへんかもしれんぐらいぶり。
久々に食べた柿の味は・・・
うーん、まーまーやな。
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- 2016.12.08 Thursday
- 弁当
- 09:17
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- by かんみ
元旦那のところへお泊り
優（5歳）とみーちゃん（3歳）、
週に１〜２回のペースで元旦那のところにお泊りに行く。
保育園に迎えに行くと、いきなり
「お父さんとこ泊まりに行きたい」
ってゆうねん。
優の目的はipadでアプリ使って動画を見ること。
みーちゃんは単純にお父さんが好きやからかな。
虎ちゃん（10歳）はなぜか、かたくなに行かない。
多分、行ってもゲーム機がないからやと思う。
つい2日前も2人はお泊りに行ったんやけど、
なぜか風邪ひいて帰ってくる。
なんでや。
私自身、下2人が居ないとやっぱり正直ラクチン。
2人を保育園に迎えに行き、
子供たちにごはんを食べさせて、
2人をお風呂に入れ、
21：00頃には布団に寝かせに行き、
朝6：00過ぎに全員起こして朝ごはん食べさせて、保育園に連れていく。
離婚するとき、わかってたことやけど
まーそんな甘くはない。
1日バタバタで過ぎていく。
だから、元旦那の家に2人が泊まりに行くとつかの間の休息になる。
虎ちゃんはもう小学校5年生やから楽なもんです。
勝手にお風呂に入って、勝手に寝てくれて、勝手に起きてきます。
いくら、離婚したとはいえ、
子供たちの親は私と元旦那。
育児も半分づつやから、これからもお泊りに行ってもらうんや！
って、甘えた根性の私です。
さっ、
そんなお泊りの日に虎ちゃんと食べた2人晩ごはんは・・・
2016年12月6日の晩ごはん
◆ プルコギ風リメイク丼
◆ キムチ納豆冷奴
前日のプルコギ風の残りをリメイクして、丼に。
まー、卵でとじてごはんにのっけただけやけど(笑)
卵2個 36円
どんだけおんなじやつ食べるねん！
ってゆうぐらい、食卓に登場するキムチ納豆冷奴。
下2人いないんでね、たまには料理おやすみです。
キムチ 15円
納豆 23円
豆腐 45円
＿＿＿＿＿＿＿＿
83円
この日の晩ごはんにかかった費用は
119円
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- 2016.12.08 Thursday
- 節約ごはん
- 09:04
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- -
- by かんみ
節約ごはん、プルコギ風献立
2016年12月5日の晩ごはん
◆ プルコギ風
◆ ほうれん草と大根おろしの辛子ポン酢和え
◆ 豚汁
◆ キムチ
◆ ごはん
プルコギ風
フライパンに切った材料を入れ、
醤油、砂糖、酒、醤油、コチュジャン、ごま油、にんにくすりおろしを入れ
混ぜ合わせる。
節約のポイントは、牛肉の代わりに100g79円の安~い豚こまを使うところです！
手でもみもみ・・・
あとは炒めるだけ。
簡単です。
豚こま切れ肉200g 158円
キャベツ1/6個 33円
人参 1/3本 17円
しめじ 98円
玉ねぎ 1/2個 15円
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
321円
ほうれん草も大根おろしも茹でたりおろしたりして、
保存容器に入れておくと、めっちゃ便利です！
盛り付けた分
ほうれん草 21円
大根 20円
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
41円
豆腐 43円
油揚げ 22円
豚バラ肉 50円
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
115円
キムチ 15円
この日の晩ごはんにかかった費用は
492円
ナイス。
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- 2016.12.07 Wednesday
- 節約ごはん
- 16:47
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- -
- by かんみ
大掃除がまったく始まってもいないはなし
今年もあとわずかだというのに、
大掃除どころか、日々の掃除もままならないかんみです。
こんにちわ。
1日1か所づつ掃除してたら大掃除なんてラクチン。
とほざいておきながら、何もしない毎日が続いてるねん。
ま、予想通りっちゃー予想通り・・・
今年から、
掃除好きの元旦那もおらず、
家がキレイになるかならないかは、自分にかかってる(´・ω・`)
あぁ、憂鬱。
みなさん、大掃除もう始めてますか？
この日も長男在宅。
兄妹4人集まると、なんだか嬉しい。
そうそう、龍（19歳）がお米と卵を買ってきてくれました。
ゆめぴりか。
美味しいです♪
|
ずーっとつや姫やったんやけど、 ゆめぴりか、めっちゃ美味しいです♪ |
この日は夕方まで出かけてて、ちゃんとごはん作られへんかった。
反省・・・
2016年12月4日の晩ごはん
◆ 手羽元の唐揚げ
◆ レンコンとひじきのサラダ、リメイクかき揚げ
◆ 豆腐の味噌汁
◆ ごはん
2016年12月3日のレンコンとひじきのサラダが結構余ってしまったから
かき揚げにリメイク！
小麦粉を混ぜ合わせる。
で、揚げる。
じゃじゃーん。
れんこんサクサクのかき揚げ完成〜〜(((o≧▽≦)ノ彡
あまりものを使ったので、0円
手羽元に醤油、酒、塩コショウ、しょうが＆にんにくすりおろし、オールスパイスを混ぜ込み、
30分以上置いたら、小麦粉＆片栗粉と卵を加え混ぜ合わせる。
中まで火を通すように揚げる。
包丁で切り込みを入れておいたほうが、味もつくし、何より揚げる時間が節約できる。
手羽元 371円
味噌汁。
豆腐1/2丁 43円
油揚げ 22円
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
65円
この日の晩ごはんにかかった費用は
436円
いいね！
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- 2016.12.07 Wednesday
- 節約ごはん
- 16:26
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- -
- by かんみ
龍（19歳）の彼女も一緒に晩ごはん
この日は、長男・龍（19歳）の彼女も一緒に晩ごはんを食べたよ。
愛想がよくて、礼儀正しい可愛らしい彼女です。
私（41歳）、今まで龍の彼女にはさほど興味持たなかったんやけど、
龍みたいな出来のええ（？！？！）息子、相手にしてくれてるかと思ったら申し訳ない気持ちと
ありがたい気持ちで、仲良くさせてもらってます。
2016年12月3日の晩ごはん
◆ 豚大根
◆ れんこんとひじきのサラダ
◆ 里芋の煮っ転がし
◆ アジの天ぷら
◆ 太刀魚の一味ポン酢
◆ ごはん
豚大根。
味しみ速攻の時短レシピです。
豚バラ肉をくるくる巻いていく。
フライパンに並べ火にかけたら、鬼のように脂出てくるから、適度にキッチンペーパーで拭く。
適度に残った豚バラの脂でレンチンした大根を加え炒める。
レンチンすらめんどくさかったら、前日に切った大根冷凍しておいたら、
味しみ抜群です。
あとは醤油、酒、砂糖、みりんでグツグツ煮る。
大根は火が通ってるから、煮詰める勢いで煮る。
大根10�僉�35円
豚バラ肉300g 294円
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
329円
この日、ほんまは近所のママさんと人妻会やってんけど、
みーちゃんの調子悪かったからキャンセルになって、
普段買わないレンコンをふんだんに使ってサラダ作ったわ(笑)
れんこん 191円
コーン 50円
ひじき 30円
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
271円
最近里芋が恋しくて仕方ない。
シンプルに醤油とみりんと酒と砂糖で煮ただけ。
これが1番美味しい。
里芋3個 60円
はい、またまた実家が釣ってきた太刀魚〜〜。
今回は一味ポン酢で。
美味しい〜〜サイコ〜〜♪
頂き物 0円
はい、これまた太刀魚同様釣ってきた鯵！
天ぷらが最高に美味しい。
刺身やら酢漬け、先週も先々週も食べたから、1番人気の天ぷらにしてみた。
これは虎ちゃん（10歳）、優（5歳）、みーちゃん（3歳）で取り合いです。
もちろん0円。
みーちゃん、食欲あり過ぎてプクプクになってきました。
お母さんみたいにブクブクにならないよう気をつけます。
はい、長男の龍です。
飯、食うだけ食って全然お金くれない龍です。
ブログで悪口書いたるからな！！って言っても笑ってる出来のええ（？！？！）息子です。
最近、機嫌よく喋ったってるから、なついてきます。
早くいっぱいお金くれへんかなぁ・・・
この日にかかった晩ごはんの費用は
660円。
いいですね♪
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- 2016.12.05 Monday
- 節約ごはん
- 15:46
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- by かんみ
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